حدث خطأ في هذه الأداة

اهم فوائد للكاجو

اهم فوائد للكاجو,الكاجو من المكسرات,ماهو الكاجو,تعريف الكاجو,فوائد الكاجو العديدة,الكاجو من المحمصات ,الكاجو كتسالي

الكاجو :

هو نوع من انواع المكسرات والمحمصات الغالية الثمن فهي لذيذة الطعم وبها العديد من الفوائد :

- الكاجو يحتوي علي كمية وفيرة من الطاقة وكميات كبيرة من الالياف ولذلك فهو من الانواع المشبعة اذا ما أخذت باعتدال
- يحتوي الكاجو علي الماغنسيوم والكالسيوم وهو يدهم العضلات والعظام في الجسم 
- يساعد الكاجو علي تعزيز انماط النوم في النساء خصوصا بعد انقطاع الطمث 
- يساعد الكاجو الجسم بالاستفادة من الحديد والقضاء علي الجذور الحرة
- ينتج الكاجو اصباغ الجلد والشعر
- يعمل الكاجو علي بناء العضلات وخفض الكولسترول في الجسم
- يساعد الكاجو علي الحفاظ علي صحة الاسنان واللثه 
- يوفر الكاجو انتاج الطاقة وزيادة مرونة الاوعية الدموية والعظام والمفاصل 
- الكاجو غني جدا بمضادات الاكسدة التي تساعد في القضاء علي الجذور الحرة التي تسبب بعض السرطانات
- يحتوي الكاجو علي الدهون الغير مشبعة الاحادية التي تحمي القلبوالاوعية الدموية

حقوق الطبع والنشلر محفوظة لمدونة جمالك وصحتك من الطبيعة