حدث خطأ في هذه الأداة

أهم الأعشاب لادرار لبن الام

الأعشاب المدرة للحليب, الكراوية و لبن الأم, العدس و الرضاعة, الجزر و حليب الأم

*الحلبة:

تحتوي الحلبة علي الكالسيوم و فيتامينات أ, ب, ج و كلهم يفيدوا في ادرار لبن الأم. من أشهر الدول التي تشجع استخدام الحلبة في ادرار اللبن هي اليونان حيث ينصح بنقع حبوب الحلبة في الماء و شربها.


*الشمر:

قومي بغلي ملعقة صغيرة من الشمر في ماء مضاف إليه الشعير ثم قومي بتخميرها, هذه الوصفة مستخدمة كثيرا في الهند.


و عليكي ايضا بحبوب دوار الشمس و البذور القرع و الجوز و اللوز الجبلي. 

*الكراوية:

يشرب مغلي الكراوية بعد كل وجبة.

*الجزر:

تناول عصير الجزر يوميا المضاف إليه القشدة.


*العدس:

العدس المطبوخ من أحد مدرات اللبن ايضا فاحرصي علي تناوله.