حدث خطأ في هذه الأداة

النعناع صديق الجسم


لا شك أن النعناع معروف عالميا بقدرته الهائلة علي استرخاء العضلات و الجهاز العصبي. لكن ستدهش حين تعلم أن للنعناع فوو اائد غذائية و دوائية متفنوعة جدا لدرجة انه له شفاء تقريبا لكل عضو من أعضاء الجسم. لنبدأ مثلا بأكثر الأعضاء التي يشتهر النعناع بعلاجها و هي المعدة. فالنعناع هو صديق حميم للجهاز الهضمي لاحتوائه علي المتنول و بعض المواد المهدئة التي تستفيد منها المعدة. ينصح به الأطباء لمرضي الانتفاخ و الغازات اضطرابات المعدة و القولون. أيضا يعتبر مشروب النعناع الساخن من أفضل و أسهل العلاجات لحالات التقلص المعوي و الأمغاص, كما يوصف أيضا لمرضي الاسهال. بالاضافة الي أنه يساعد في الحد من الشعور بالغثيان . بالنسبة للرئتين والجهاز التنفسي بعتبر النعناع من أحد الأدوية الرئيسية في علاج السعال  و الربو و ضيق التنفس حيث أنه يساعد علي تهدئة الحلق و الحجاب الحاجز. القلب أيضا يعد من أهم الأعضاء التي تستجيب للنعناع حيث ينصح لمن يعاني من بطء أو كسل في عضلة القلب حيث يساعد علي تنشيط العضلة و تحسين أدائها. كما يعمل النعناع علي ادرار الصفراء و تنشيطها و ادرار البول أيضا و يفيد في علاج أمراض غشاء المعدة المخاطي و البنكرياس و يساعد في شفاء الكبد ايضا. و أخيرا يحتوي النعناع علي الكثير من المعادن المفيدة التي تجعل منه غذاءا أساسيا علي المائدة منها البروتين و الفسفور و الكالسيوم و الحديد.