حدث خطأ في هذه الأداة

استخدامات وفوائد الترمس





يتميز الترمس بالعديد من الفوائد الصحيه التي تجعله يزن بالذهب لما به من بروتين 30% وكربوهيدرات 34% ونسبه لايستهن به من الزيت تصل الي 28% واملاح معدنيه وكالسيوم وفوسفور وهو غني جدا بالالياف لذلك يوصف لمرضي الامساك المزمن ومرضي السكر ويخفض نسبة الكلوسترول ويحمي من سرطان الامعاء الغليظه وهو مفيد للطحال والكبد خصوصا اذا اضيف مع العسل والخل
وهو فاتح جيد للشهيه وتقويه الاجسام ويصفه الطبيب المعالج لمرضي الهزال الشديد كما انه مفيد جدا لمرضي الاعصاب لانه ينشط الجسم ويشد الاعصاب المتراخية وهو ايضا منبه للقلب ويحسن عمليه الهضم ويفيد حالات الجلد المستعصيه مثل الاكزيما والصدفيه ومطحون الترمس يستخدم كماسك لانه ينقي البشره وينظفها . والترمس المر يزيل الكلف والقروح والبثور في الوجه كما انه مفيد جدا في تطويل الشعر وتنعيمه واستخدمه قدماء المصريين لهذا الغرض  كما انه يعتبر من المسليات المحببه لكثير من الناس الكبار والصغارولكن هناك بعض المحاذير :
الترمس يحتوي علي مادة الفلوريدات وهي من المواد السامه التي تسبب الطعم المر ويمكن القضاء علي ذلك بغليه للتخلص من مرارته
2 / عدم الاكثار من تناوله لانه يولد البلغم
3/ يجب مضغ الترمس جيدا عند تناوله حتي لايسبب عسر الهضم