حدث خطأ في هذه الأداة

استخدامات النعناع المختلفة

عرف عن النعناع منذ قديم الأزل أنه عشب ذو فوائد و استخدامات متنوعة. فنجد النعناع يدخل في علاج الكثير من الأمراض منها مثلا آلام المعدة, كمادرة  يستخدم أيضا لتفيف الصداع و التوتر العصبي. فالنعناع لديه قدرة عظيمة في استرخاء العقل و اعطاء شعور من الهدوء و السكينة لمتناوله. ينصح الأطباء مرضي القلق أو الأرق مثلا باحتساء كوبا من النعناع الدافيء قبل النوم ليساعدهم علي النوم بصورة صحية و هادئة. و يشتهر النعناع بالزيت الطيار ذو الرائحة القوية الذي يستخدمه البعض لإزالة رائحة الفم الكريهة. فيمكنك مضغ بعض الأور اق منه بعد تناول الوجبات ذو الرائحة الغير محببة مثل السمك المملح, البصل أاو الثوم ليضفي علي نفسك رائحة منعشة و طيبة. أيضا يكمنك اضافته للكراوية أو القرفة و تناوله كمشروب للتخلص من رائحة الفم أيضا. و المعلومة المثيرة لدهشة أن أطباء الأسنان يفضلون استخدام معجون الأسنان المحتوي علي النعناع ليس فقط للحصول علي فم منتعش بل لمكافحة التسوس أيضا! من المشهور عن النعناع أيضا أن خواصه تساعد في الحد من أمراض الصدر و الجيوب الأنفية حيث يوجد العديد و العديد من الأدوية الداخل في تصنيعها النعناع يستنشقها مريض الصدر مباشرة لتساعده علي التنفس. و ليس هذا فحسب فالنعناع مفيد أيضا في علاج البرد و الانفلونزا و السعال أيضا و ذلك عن طريق شرب ثلاثة أو أربعة أكواب منه يوميا.